Мероприятия

• Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Для достижения этих целей был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».

• Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.

• Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и падений пожилых и бытового травматизма.

Дополнительные материалы для использования в работе

Тематическая веб-страница на сайте ОГБУЗ «ЦОЗиМП» profilaktika.tomsk.ru:

• 1 октября – День старшего поколения 

Статьи на сайте ОГБУЗ «ЦОЗиМП»:        

• Что нужно знать о старческой астении
• Особенности питания пожилых людей: рекомендации врача
• Овощи и фрукты в рационе пожилых людей
• Искусство старения. Физическая активность
• Осторожно: остеопороз!
• Профилактика падения лиц старческого возраста (рекомендации для всех)
• Профилактика падения лиц старческого возраста (частные причины)
• Пожилые люди зимой: как оставаться здоровыми и активными
• Профилактика возрастной деменции: когда начинать и что делать?
• Питание для профилактики деменции
• Болезнь Альцгеймера

• ВКонтакте

• Одноклассники

Информационные материалы (скачать материалы):

• Буклет «Осторожно: остеопороз!» 

• Листовка «Что нужно знать о старческой астении»

• Листовка «Зачем нужна соль» 

• Листовка «Диета для снижения холестерина»

• Листовка «Польза овощей и фруктов»

• Плакат «А вы получаете достаточно кальция?»

Методические рекомендации (скачать материалы):

• Методические рекомендации «В помощь пожилому человеку и его близким: физическая активность в пожилом возрасте» (Российский геронтологический научно-клинический центр)

• Методические рекомендации «В помощь пожилому человеку и его близким: азбука здоровья» (Российский геронтологический научно-клинический центр)

• Методические рекомендации «В помощь пожилому человеку и его близким: как правильно питаться?» (Российский геронтологический научно-клинический центр)

• Сборник базовых физических упражнений для пожилых людей 

Видеоролики, видеофильмы, видеолектории:

• Как сохранить активное долголетие
• Как сохранить кости крепкими рекомендации врача
• Рекомендации по профилактике остеопороза
• Физическая активность в пожилом возрасте
• Северная ходьба для поддержания здоровья и профилактики заболеваний в пожилом возрасте
• Как сохранить здоровье мозга: рекомендации врача
• Правильное питание для улучшения когнитивных функций
• Как сохранить и укрепить психическое здоровье в пожилом возрасте: рекомендации врача
• Актуальные вопросы о болезни Альцгеймера
• Питание при болезни Альцгеймера
• Артериальная гипертония у пожилых людей: диагностика, симптомы, лечение и профилактика
• Бронхиальная астма у пожилых: диагностика, симптомы, лечение и профилактика

Подробности можно ознакомится по ссылке.

С 18 -22 ноября 2024г.  В Уртамской школе – интернате стартовала неделя гуманитарного цикла.

Во всех классах с 5 по 9 прошли мероприятия, подготовленные учителями истории, русского языка и литературы.

Девиз предметной недели: “Дай каждому дню шанс стать самым прекрасным в твоей жизни!”

Форма проведения: конкурсы,выставки, рисунки, викторины и др.

Все мероприятия были направлены на повышение интереса учащихся к учебной деятельности, к познанию жизни и самого себя, а также выработке самодисциплины и самоорганизации.